Blog

Rady, tipy, návody – vše, co o spánku, postelích, roštech, matracích a doplňcích potřebujete vědět.

Začátky firmy Blanář nábytek

1. výrobní budova

Dnes patříme mezi největší výrobce čalouněného nábytku v České republice. Naše postele míří do tisíců ložnic po celé Evropě. Ale každý úspěšný příběh má svůj začátek – ten náš nebyl zdaleka jednoduchý. Naopak – byl plný výzev, dřiny, rizika a obyčejných lidí, kteří firmě věnovali kus svého života.

Ze zákulisí výroby Blanář nábytek: Jak vzniká pohodlí na míru

sestavovani

Za každou postelí, matrací nebo pohovkou Blanář stojí desítky rukou, špičkové technologie a důmyslný proces, který propojuje lidské řemeslo s robotickou přesností. Nahlédněte s námi do zákulisí výroby, kde denně vznikají produkty, na kterých spí tisíce lidí po celé Evropě.

Spánek a práce na směny

spanek_prace_na_smeny_855×190

Práce na směny má bezesporu své výhody a najdou se lidé, kterým nepravidelnost pracovního týdne zcela vyhovuje. Velkým minusem je však její negativní vliv na spánek. Střídání ranních, odpoledních a nočních směn narušuje přirozený denní režim, který tělo ke správnému fungování a plnohodnotnému odpočinku potřebuje. Nepravidelný spánek může vést i k zdravotním potížím, proto není radno tento problém podceňovat. Jak zvládat střídání směn lépe? Vyzkoušejte naše tipy.

Jak na spánek při bolesti zad

Jak na spánek při bolesti zad

Bolest zad dnes trápí valnou část populace a řadí se tak mezi nejrozšířenější civilizační nemoci. Pozitivní však zůstává, že jen málokdy jsou potíže se zády způsobené vážnými zdravotními problémy. Mnohem častější příčinou bolesti je špatné držení těla, nekvalitní matrace nebo například dlouhodobý stres.
V tomto článku se zaměříme na bolesti zad související se spánkem. Možná vás překvapí, jak málo stačí k tomu, aby se vaše trápení postupně zmírnilo, nebo zcela vymizelo.

Jak vybavit ložnici, aby se Vám dobře spalo

vybava_loznice_855×190

Správné vybavení ložnice se může zdát jako jednoduchá záležitost a skutečně to není velká věda. Existuje však pár triků a pravidel, které možná neznáte a které mají na výsledný dojem z ložnice i kvalitu odpočinku nemalý vliv. Naše rady vám pomohou vyvarovat se zbytečných chyb a vytvořit opravdu příjemný a zároveň praktický prostor, ve kterém budete s radostí usínat i vstávat každý den.

Boxspring postele? Pohodlí a praktičnost v jednom

Boxspring postel

Procházíte právě výběrem nové postele? To už jste pravděpodobně narazili na populární typ boxspring – luxusní čalouněná lůžka, se kterými se nejčastěji setkáte v prémiových hotelech či v ložnicích západních sousedů v USA. Jaká je jejich výhoda oproti klasickým postelím a proč by neměla uniknout i vaší pozornosti? Následující řádky vám odpoví.

6 tipů, jak prodloužit životnost vaší matrace

matrace

Pořídili jste si novou matraci a chcete, aby vám vydržela co nejdéle? Její životnost snadno prodlouží správná péče a ochrana. Stačí dodržovat šest jednoduchých návyků a budete se z pohodlí vaší matrace těšit mnoho let!

Kdy je čas na výměnu matrace?

Čas na výměnu matrace

Kvalitní matrace je základem pro zdravý spánek. Neplatí však, že stačí jednou investovat a máte nadosmrti vystaráno. Vaše spánkové preference se s časem mění, stejně jako kondice matrace – přečtěte si, kdy a proč je pravý čas pořídit si novou.

Jak vybrat správnou přikrývku

Jak vybrat přikrývku

Přikrývka má v posteli jasný úkol – zajistit, aby vám při spánku bylo příjemně. Vybalancovat správný materiál, velikost a hřejivost ale může být oříšek. Vytvořili jsme proto průvodce, který vám cestu za ideální přikrývkou usnadní.

Spěte a lenošte ve zdravém, aneb jak na správnou hygienu lůžka

Zdravý spánek

Řádná hygiena postele by měla být pravidelnou součástí vašeho úklidu. Nedostatečná péče o lůžko znamená třetinu života strávenou v ráji roztočů a bakterií. A to přece nikdo nechce. Pro čistou postel přitom stačí zavést do úklidové rutiny pár jednoduchých zvyků, které eliminují mikroorganismy, odstraní prach a podpoří zdravý spánek i delší životnost lůžka. Inspirujte se našimi tipy.